HONLAPUNKTagjaink Rólunk Szabályzat Kereső Statisztika Fórum Aktívak Gy.I.K. |
ALKOTÁSOKCikkek Prózai művek Versek Receptek Ajánlják magukat Alkotók könyvei Hangos verstár Láncvers Verspárbaj |
EGYÉBLinkajánló Digikönyv Versküldő Közös regény Főoldal |
Statisztika
Online vendég: 16 Tagok összesen: 1916 Írás összesen: 51301 |
|
Regisztráció![]() ![]() |
![]() Utolsó hozzászóló: ![]()
|
Szerző: Szőke-Tasi KatalinFeltöltés dátuma: 2006-04-28
Sportszív A fiatal sportolók - szerencsére nem túl gyakran előforduló - hirtelen halála mindig nagy visszhangot kelt, hiszen a sportolókat az egészséges életmód képviselőinek tekintjük. De nézzük csak, hogyan dobog egy sportoló szíve? Miként okozhat szívbetegséget a sportolás? Ma Magyarországon szív- és érrendszeri betegségekben halnak meg a legtöbben. Ezek közül a legfenyegetőbb a szívinfarktus, az érelmeszesedés és a trombózis. A kockázati tényezők közé tartozik a magas vérnyomás és koleszterinszint, az elhízás, a dohányzás és a testmozgás hiánya. A sportolók ugyan egészségesen étkeznek, nem dohányoznak, és rendszeresen mozognak, a versenyszerű sportolás hatására azonban a szív alkalmazkodik a jelentősen megnövekedett igényekhez, ennek következtében nagyfokú morfológiai és működésbeli eltérések alakulnak ki. Ezeket nevezzük összefoglalóan sportszív-szindrómának. A fizikai terhelésnek általában két formáját különítik el. A tartós, jelentős perctérfogat- és szívfrekvencia-növekedéssel, de viszonylag kis vérnyomás-emelkedéssel járó, állóképességet igénylő, dinamikus, és a rövid idejű erőkifejtést igénylő, jelentős vérnyomás-emelkedést okozó statikus terhelést. Az első típus jellegzetes sportága a hosszútávfutás, a másik csoportba például a súlyemelés tartozik. A sportágak legtöbbjében azonban mindkét típusú terhelés érvényesül. A rendszeres sportolás a bal kamra tömegét növeli, azaz hipertrófiát okoz. A dinamikus sportot űzők esetében a bal kamra térfogata is növekszik (a tömeghez hasonlóan 36-45 százalékkal), de a két értékaránya alig változik. Az erősportok a bal kamra belső átmérőjén ugyan nem változtatnak, ám az izomtömeg akár 70 százalékkal is nőhet. A két terhelést ötvöző sportágak esetében köztes értéket kapunk. Fontos kérdés, hogy a szív eleve nagy volt-e, vagy csak a terhelés hatására nagyobbodott meg. Egy versenyúszókkal végzett vizsgálattal igazolták, hogy az edzések hatására a szívfal vastagsága nőtt, majd az edzések abbahagyása után jelentős csökkenés volt észlelhető. A sportszív-szindrómát nehéz elkülöníteni a sportolók hirtelen halálát okozó hipertrófiás szívizom-elfajulástól (HCM). A HCM okozta hirtelen a fiatal, panaszmentes egyéneknél a leggyakoribb - sportolóknál és nem sportolóknál egyaránt. Gyakran közepes vagy erős terhelés közben lép fel. Nehezíti a diagnózist és a megelőzést, hogy az örökletes HCM-ben szenvedő gyerekeknél a bal kamra megvastagodása csak 14 éves kor után jelentkezik. A következő betegségcsoport, a sportolók szívbillentyű-betegségeinek felismerése is problémát jelent, mert a terheléshez való alkalmazkodás esetenként kóros eltéréseket utánozhat: például a szívben olyan "ártatlan" zörejek jelentkeznek, melyeket nem könnyű elkülöníteni a kóros jelenségektől. Kezelésüket pedig nehezíti, hogy nem léteznek olyan vizsgálatok, melyek a különböző kezelési stratégiákat értékelik. A fiatal sportolókat érintő hirtelen halálesetek 4 százalékáért az aortaszűkület a felelős. A súlyos aortaszűkületben szenvedő betegeknél a terhelés szívrohamot és hirtelen halált is okozhat, az érintett sportolók nem versenyezhetnek, aortabillentyű-beültetést kell végezni rajtuk. Nagyon fontos, hogy a sportolók idejében orvoshoz forduljanak, és kiderüljön: szükség van-e billentyűműtétre. Nem szabad azonban elhamarkodni a döntést, mert a beavatkozás igen nagy kockázattal jár, és amellett, hogy a billentyűprotézisek élettartama korlátozott, bizonyos fajta billentyűk beültetése után élethosszig tartó véralvadásgátló-kezelés szükséges. A műtét kedvező hatásai csak hosszabb távon jelentkeznek, és az eredeti, ép billentyű többnyire nem pótolható tökéletesen. A sportolók hozzáállása is nehezíti a döntést. Egyesek még életük veszélyeztetése árán is hallgatnak panaszaikról, hogy elkerüljék a műtétet, míg mások azonnali beavatkozást szeretnének, mert a várakozás sportteljesítményük csökkenésével jár. A rendszeres testmozgás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ugyanakkor régóta tudjuk azt is, hogy a versenyszerű sportolás nem az egészségről szól, a sportolók túlhajtott életmódja nem lehet követendő példa az átlagemberek számára. A legfontosabb szerintem az, hogy megtaláljuk az arany középutat, és egy sikeres pályafutás után hosszú, mozgásban továbbra is gazdag, egészséges életet éljünk. Még nem szavaztak erre az alkotásra
|
csiszkovics alkotást töltött fel Száz lélek címmel a várólistára black eagle bejegyzést írt a(z) Lenn és fenn című alkotáshoz Alkonyi felhő bejegyzést írt a(z) Viharos csók dérorgonái című alkotáshoz gleam bejegyzést írt a(z) Ne gyere közelebb című alkotáshoz gleam bejegyzést írt a(z) Az én bűnöm című alkotáshoz gleam bejegyzést írt a(z) Viharos csók dérorgonái című alkotáshoz oroszlán bejegyzést írt a(z) Nincs egyebem című alkotáshoz Alkonyi felhő bejegyzést írt a(z) Viharos csók dérorgonái című alkotáshoz sailor bejegyzést írt a(z) Viharos csók dérorgonái című alkotáshoz sailor bejegyzést írt a(z) Az én bűnöm című alkotáshoz Vári Zoltán Pál bejegyzést írt a(z) Valósulni akarunk című alkotáshoz sailor bejegyzést írt a(z) A lajtorja 65. című alkotáshoz sailor bejegyzést írt a(z) A lajtorja 65. című alkotáshoz A Napvilág.Net hírei:Csurgó Csaba: Kukoricza - János vitéz újragondolt kalandjai![]() 2014. 10. 20. - Irodalom |
||||||||
Minden jog a szerkesztőség és a szerzők részére fenntartva! © 2004 - 2021 (Honlapkészítés: Mirla Webstúdió) ![]() ![]() ![]() |