HONLAPUNK

Tagjaink Rólunk Szabályzat Kereső Statisztika Fórum Aktívak Gy.I.K.

ALKOTÁSOK

Cikkek Prózai művek Versek Receptek Ajánlják magukat Alkotók könyvei Hangos verstár Láncvers Verspárbaj

EGYÉB

Linkajánló Digikönyv Versküldő Közös regény Főoldal
Napvilág Íróklub

Statisztika

Online tag: 0

Online vendég: 5

Tagok összesen: 1871

Írás összesen: 48722

RegisztrációregisztrációElfelejtett jelszóelfelejtett jelszó
Véletlen
Fórum
Szülinaposok
Reklám

Receptek / főétel
Szerző: Leticia AllemandFeltöltés dátuma: 2009-08-18

Finom Falatok, diabéteszeseknek - Zöldbabfőzelék

Hozzávalók egy személyre:
20 dkg zöldbab
1 gerezd fokhagyma
1/2 fej hagyma
1/2 ek. olaj

Bors
Majoranna
1 csapott ek. liszt
1 kefir

Az apróra vágott hagymát, fokhagymát megpirítjuk. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk majoránnával, majd ráborítjuk az apróra vágott zöldbabot. Felöntjük annyi vízzel, hogy épp ellepje. Ha megpuhult, behabarjuk lisztes kefírrel.

Energia tartalma egy személyre: 113 kcal
Szénhidrát tartalma 1 személyre: 17 g

Még nem szavaztak erre az alkotásra

Alkotó
Leticia Allemand
Regisztrált:
2006-07-15
Összes értékelés:
316
Időpont: 2009-08-19 10:08:21

Ezek a receptek fogyókúrázóknak is jók. Nem éhezel mellettük. Én fél év alatt, napi fél óra tornával 20 kilót adtam le.
Szenior tag
Poppy
Regisztrált:
2007-02-10
Összes értékelés:
1668
Időpont: 2009-08-18 22:53:24

Nem vagyok szerencsére, csak tetszenek a receptjeid. :)
Alkotó
Leticia Allemand
Regisztrált:
2006-07-15
Összes értékelés:
316
Időpont: 2009-08-18 20:58:10

Persze, de ha diabéteszes vagy, el kell olvani, hogy nincs -e benne cukor. Mostmár figyelnek itthon is az ilyesmire.
Szenior tag
Poppy
Regisztrált:
2007-02-10
Összes értékelés:
1668
Időpont: 2009-08-18 20:40:10

Jól hangzik ez a kefíres dolog. Konzervből is meg lehet csinálni, ugye?
Poppy

Legutóbb történt

szilkati bejegyzést írt a(z) Perzselő idő II. című alkotáshoz

Kankalin bejegyzést írt a(z) Perzselő idő II. című alkotáshoz

Horvaja bejegyzést írt a(z) Össze-vissza című alkotáshoz

Horvaja bejegyzést írt a(z) Szex szeretkezés nélkül című alkotáshoz

szilkati alkotást töltött fel Perzselő idő II. címmel a várólistára

black eagle bejegyzést írt a(z) Te vagy az című alkotáshoz

black eagle bejegyzést írt a(z) Te vagy az című alkotáshoz

Magdus Melinda bejegyzést írt a(z) Szex szeretkezés nélkül című alkotáshoz

black eagle bejegyzést írt a(z) Te vagy az című alkotáshoz

Magdus Melinda alkotást töltött fel Össze-vissza címmel a várólistára

sailor bejegyzést írt a(z) Csigaházak című alkotáshoz

sailor bejegyzést írt a(z) Találkozás egy kék szajkóval című alkotáshoz

eferesz bejegyzést írt a(z) Érdekes álom? című alkotáshoz

Finta Kata bejegyzést írt a(z) Tegnap című alkotáshoz

Horvaja bejegyzést írt a(z) Találkozás című alkotáshoz

Toplista

A Napvilág.Net hírei:

Csurgó Csaba: Kukoricza - János vitéz újragondolt kalandjai

Csurgó Csaba: Kukoricza - János vitéz újragondolt kalandjaiTüzesen süt le a nyári nap sugára... egy plüssjuhászra? Rá bizony. Aki amellett, hogy egy véres, forradalmi hangulatú, sebes sodrású kémtörténetbe csöppen, talán képes lesz újrafogalmazni a gondolatainkat Petőfi klasszikusáról. Fiókba az előítéletekkel, és lássuk, hogy boldogul Kukoricza Jancsi egy egészen más kontextusban!

2014. 10. 20. - Irodalom

 

thegpscoordinates.net

Zenit Futárszolgálat

Minden jog a szerkesztőség és a szerzők részére fenntartva! © 2004 - 2019 (Honlapkészítés: Mirla Webstúdió)