HONLAPUNK

Tagjaink Rólunk Szabályzat Kereső Statisztika Fórum Aktívak Gy.I.K.

ALKOTÁSOK

Cikkek Prózai művek Versek Receptek Ajánlják magukat Alkotók könyvei Hangos verstár Láncvers Verspárbaj

EGYÉB

Linkajánló Digikönyv Versküldő Közös regény Főoldal
Napvilág Íróklub

Statisztika

Online tag: 7

Online vendég: 158

Tagok összesen: 1887

Írás összesen: 49218

RegisztrációregisztrációElfelejtett jelszóelfelejtett jelszó
Véletlen
Fórum

Utolsó hozzászóló:

Kankalin
2019-12-06 14:57:56

Szülinaposok
Reklám

Receptek / főétel
Szerző: Leticia AllemandFeltöltés dátuma: 2009-08-18

Finom Falatok, diabéteszeseknek - Zöldbabfőzelék

Hozzávalók egy személyre:
20 dkg zöldbab
1 gerezd fokhagyma
1/2 fej hagyma
1/2 ek. olaj

Bors
Majoranna
1 csapott ek. liszt
1 kefir

Az apróra vágott hagymát, fokhagymát megpirítjuk. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk majoránnával, majd ráborítjuk az apróra vágott zöldbabot. Felöntjük annyi vízzel, hogy épp ellepje. Ha megpuhult, behabarjuk lisztes kefírrel.

Energia tartalma egy személyre: 113 kcal
Szénhidrát tartalma 1 személyre: 17 g

Még nem szavaztak erre az alkotásra

Alkotó
Leticia Allemand
Regisztrált:
2006-07-15
Összes értékelés:
316
Időpont: 2009-08-19 10:08:21

Ezek a receptek fogyókúrázóknak is jók. Nem éhezel mellettük. Én fél év alatt, napi fél óra tornával 20 kilót adtam le.
Szenior tag
Poppy
Regisztrált:
2007-02-10
Összes értékelés:
1659
Időpont: 2009-08-18 22:53:24

Nem vagyok szerencsére, csak tetszenek a receptjeid. :)
Alkotó
Leticia Allemand
Regisztrált:
2006-07-15
Összes értékelés:
316
Időpont: 2009-08-18 20:58:10

Persze, de ha diabéteszes vagy, el kell olvani, hogy nincs -e benne cukor. Mostmár figyelnek itthon is az ilyesmire.
Szenior tag
Poppy
Regisztrált:
2007-02-10
Összes értékelés:
1659
Időpont: 2009-08-18 20:40:10

Jól hangzik ez a kefíres dolog. Konzervből is meg lehet csinálni, ugye?
Poppy

Legutóbb történt

Könyves bejegyzést írt a(z) Az igazi Mikulás című alkotáshoz

Tóni bejegyzést írt a(z) A vers ABC-je = Ű című alkotáshoz

Könyves bejegyzést írt a(z) Katángnak áll a világ! című alkotáshoz

Könyves bejegyzést írt a(z) Megfogantam című alkotáshoz

ruca bejegyzést írt a(z) hópelyhek című alkotáshoz

ruca bejegyzést írt a(z) ki mondja el című alkotáshoz

sailor bejegyzést írt a(z) hitvallásos című alkotáshoz

sailor bejegyzést írt a(z) ki mondja el című alkotáshoz

szhemi bejegyzést írt a(z) Régi álmok című alkotáshoz

szhemi bejegyzést írt a(z) Hamis elv jogán című alkotáshoz

szhemi bejegyzést írt a(z) A vers ABC-je = Ű című alkotáshoz

szhemi bejegyzést írt a(z) hitvallásos című alkotáshoz

szhemi alkotást töltött fel Pegazust követem címmel a várólistára

szhemi bejegyzést írt a(z) Mintha című alkotáshoz

sailor alkotást töltött fel ne félj címmel a várólistára

Toplista

A Napvilág.Net hírei:

Csurgó Csaba: Kukoricza - János vitéz újragondolt kalandjai

Csurgó Csaba: Kukoricza - János vitéz újragondolt kalandjaiTüzesen süt le a nyári nap sugára... egy plüssjuhászra? Rá bizony. Aki amellett, hogy egy véres, forradalmi hangulatú, sebes sodrású kémtörténetbe csöppen, talán képes lesz újrafogalmazni a gondolatainkat Petőfi klasszikusáról. Fiókba az előítéletekkel, és lássuk, hogy boldogul Kukoricza Jancsi egy egészen más kontextusban!

2014. 10. 20. - Irodalom

 

thegpscoordinates.net

Zenit Futárszolgálat

Minden jog a szerkesztőség és a szerzők részére fenntartva! © 2004 - 2019 (Honlapkészítés: Mirla Webstúdió)